På med hue-felt og beskyttelsebriller. Vi har samlet de bedste råd til din tjeneste fra tidligere værnepligtige!
De praktiske råd
“Skaf et robust ur”
Gerne et der kan tage tid eller har et stopur. Dette er en kæmpe hjælp gennem hele tjenesten, da du meget ofte skal stille til specifikke tidspunkter.
“Skab et system for dine stumper”
Vær konsekvent med at lægge dine de samme steder hver gang
“Spis dine hovedmåltider”
Selvom det måske er nemmere at spise en muslibar på vejen, så skip alrig dine hovedmåltider, da din krop har brug for energi i tjenesten.
“Hav altid to-tre kuglepenne på dig”
Hvis der er en eller endda flere i din deling, der mangler noget at skrive med, er du en pisse god kammerat, hvis du kan hive en ekstra kuglepen frem til dem.
“Tilpas dit tøj efter temperaturen”
Det er super vigtigt, at du hele tiden kontrollerer din kropsvarme, når du er i felten. For meget tøj kan give hedeslag, hvis i pludselig skal marchere langt. For lidt tøj kan give kuldechok!
“INVISTER I LØBETIGHTS”
Løbetights er geniale og behagelige at have på som det inderste lag. Du undgår samtidig skavsår på inderlårene.
Find alt du skal bruge til termoregulering her!
De sociale råd
“Pas på med at lade førstehånds indtrykket blive siddende”
Alle kan være nervøse eller generte i starten, da det er et nyt miljø for mange. Vi kommer alle med for skellige ting i rygsækken.
“Engager dig i det sociale”
Lav noget sammen uden for kasernens mure. Evt. bowling, spisning eller en tur i biografen. Det gør bare noget ekstra for sammenholdet
“Tag initiativ til fællesaktiviteter I DELINGEN”
Udpeg evt. et festudvalg! Udvalget har ansvaret for at planlægge nogle fede fester/begivenheder i løbet af jeres tjeneste.
“Det handler ikke om at være den bedste”
Det handler om at vise overskud til at hjælpe andre, så i kan klare opgaverne sammen som en gruppe/deling
“Det er en holdsport”
Mange kører deres eget show i starten, og det giver god mening. Man prøver at få styr på sig selv i de nye omgivelser. Jo hurtigere din stue, gruppe og deling spiller, des hurtigere udmærker I jer selv som gode soldater.
“Gruppen er ikke stærkere end det svageste led”
Alle er forskellige og har forskellige grænser. Dem som ofte er pressede i svære situationer kan meget mere, end de selv tror. Pres og hjælp hinanden!
“VEDL sammen”
Det er altid rart at få klaret det hele om aftenen, så udskyd det ikke! VEDL gerne med musik eller en god podcast. Så bliver det en hyggelig ting at gøre sammen.
“STUEMØDER”
Planlæg ugentlige stuemøder, så I tager udfordringerne i opløbet.
“PLUS PÅ KARMAKONTOEN”
Kom ekseptionelt godt fra start ved at komme med godt humør og en hjælpende hånd. Dine nye kammerater vil huske det og give igen!
“FORVENTNINGSAFSTEM”
Forventningsafstemning er alfa og omega, for at stemningen på stuen bare spiller! Spørg ind til hinandens grænser og respekter dem.
Du kan finde SOLDATENs Spotify playliste her
Du kan finde SOLDATENs podcastanbefalinger her.
De livsbekræftende råd
“Nyd enhver mudderpøl“
Du kommer til at savne det, når det er slut!
“Få det gode ud af de dårlige situationer”
Selvom det regner, og du har ondt i fødderne og ikke magter at gå de sidste 10 km, så tænk på at du får en fantastisk følelse i kroppen, når du har gennemført noget, som du aldrig havde forestillet dig, at du kunne.
“Medbring det gode humør”
Vær optimistisk, det smitter!
“Slå hovedet fra, og smil, når det bliver hårdt”
Det giver noget energi, samtidig med at man ikke hele tiden tænker på savnet til mors mad og en varm seng.
“Tag ikke skældud personligt”
Der er en hårde tone end uden for kasernen mure, men det vænner man sig til.
“VÆR YDMYG”
Du vil takke dig selv senere! Lad være med at spille smart – både dine kammerater og sergenter vil få mere respekt for dig.
Det gyldne råd
“DET BLIVER ALTID FREDAG!”
